sewa ambulance

Latest News

Puasa Sehat Di Tengah Pandemi Corona Sesuai Anjuran WHO

Puasa Sehat Di Tengah Pandemi Korona yang Sesuai dengan Rekomendasi WHO

Puasa tahun ini akan terasa sangat berbeda karena akan berjalan di tengah pandemi virus korona, di mana bulan suci Ramadhan sangat identik dan hampir bersamaan.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengeluarkan pedoman untuk puasa selama pandemi virus Corona. Mengingat COVID-19 belum menunjukkan tanda-tanda akan segera berakhir dan penularannya melalui kontak langsung manusia, dalam hal mengurangi dampak kesehatan masyarakat, langkah-langkah khusus diambil untuk mencegah virus Corona.

"Di antaranya adalah penerapan jarak fisik, penutupan masjid, pemantauan pertemuan publik, dan pembatasan gerakan lainnya. Langkah ini merupakan mekanisme dasar untuk mengendalikan penyebaran penyakit menular, terutama yang berkaitan dengan infeksi pernapasan," tulis WHO dalam pernyataan yang dikutip detikcom dari akun resminya, Kamis (23/4/2020).

Larangan sejumlah kegiatan seperti berbuka puasa bersama, tarawih, tabligh akbar, sholat Id, hingga mudik. Larangan kegiatan ini dilakukan untuk mengendalikan penyebaran Covid-19 terkait dengan pertemuan besar.

Berikut ini adalah tips untuk puasa sehat di tengah wabah korona menurut WHO.
  • Pertemuan Agama Virtual

Di bulan suci ini, sejumlah kegiatan keagamaan dilarang untuk mencegah penyebaran Covid-19. Tetapi jangan khawatir, Anda masih dapat berpartisipasi dalam berbagai kegiatan ibadah di tengah pandemi ini dengan pertemuan virtual.

  • Konsumsi Makanan Sehat

Setelah berpuasa sepanjang hari, Anda tentu membutuhkan asupan makanan dan minuman agar tubuh tidak mengalami dehidrasi. Untuk itu, jangan lupa minum air putih saat berbuka puasa, maka konsumsilah makanan bergizi.

  • Pertimbangkan Kontak Saat Persepuluhan

Pada bulan Ramadhan, umat Islam umumnya akan memberikan sedekah. Dalam hal ini, Anda harus mempertimbangkan jarak fisik di tempat tujuan. Juga pastikan untuk mengatur pengumpulan, pengemasan, penyimpanan dan distribusi zakat agar tidak memicu penyebaran virus korona. Selain itu, Anda juga dapat memilih opsi zakat digital.

  • Jangan merokok

WHO sangat tidak menganjurkan kegiatan merokok, terutama selama Ramadhan dan pandemi korona. Karena perokok memiliki risiko lebih serius tertular virus korona.

Puasa

Aplikasi kesehatan + hubsehat menjadi solusi untuk membantu Anda memantau perubahan berat badan, tekanan darah terhadap gula darah Anda selama ibadah Ramadhan dan seterusnya + hubsehat yang dapat meminimalkan risiko mengalami perubahan kelebihan berat badan, diabetes kronis, tekanan darah rendah dan tekanan darah tinggi (hipertensi) ke Anda dapat menjalani puasa Ramadhan dengan tenang dan nyaman.

Sumber:
  • Berita Satu
  • Detik.com
  • Gulungan

SELAMAT DATANG DI HARI CEPAT 1441 H

Pos Puasa Sehat Di Tengah Pandemi Korona Menurut Rekomendasi WHO muncul pertama kali di HubSehat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to top